Arthrosis sendi kecil adalah penyakit yang merusak lapisan tulang rawan di antara sendi. Penyakit ini menyerang persendian tangan, jari tangan, dan kaki. Osteoartritis pada sendi kecil lebih jarang terjadi dibandingkan sendi besar. Penyakit ini sering berkembang pada usia tua.
Mekanisme perkembangan penyakit
Arthrosis diawali dengan terganggunya sirkulasi darah pada lapisan subkondral periosteum. Karena itu, nutrisi tulang rawan memburuk, kehilangan elastisitas, menjadi lebih tipis, dan muncul retakan. Jumlah cairan sinovial berkurang, akibat gesekan yang kuat, persendian menjadi meradang.
Arthrosis progresif sangat berbahaya. Jika pengobatan arthrosis pada tangan atau kaki tidak dimulai tepat waktu, persendian mulai berubah bentuk menjadi tidak wajar, jelek, dan mungkin kehilangan mobilitas.
Penyakit ini sering terjadi pada wanita saat menopause. Tingkat hormonal berubah dalam tubuh wanita dan lebih sedikit estrogen yang diproduksi. Karena itu, tubuh kehilangan banyak kelembapan, yang membuat tulang rawan dan persendian menjadi lebih rapuh.
Spesies
Tergantung pada lokasinya, arthrosis terdiri dari dua jenis:
- sendi tangan dan jari.
- sendi kecil kaki, jempol kaki.
Arthrosis pada persendian tangan dan jari
Arthrosis tangan sering ditemukan pada juru ketik, pianis, programmer, dan sekretaris. Penyakit ini menyerang sendi interphalangeal. Dengan arthrosis jari, jaringan sendi mengering dan pecah-pecah. Nodul kecil subkutan sering muncul di persendian tangan. Biasanya mereka tidak lagi hilang.
Seiring perkembangan penyakit, jaringan tulang menjadi lebih padat dan muncul pertumbuhan di atasnya. Mereka menyebabkan rasa sakit yang parah saat menggerakkan jari Anda. Dalam kasus lanjut, seseorang kehilangan kemampuan menggerakkan tangan dan jari.
Gejala penyakit: persendian terasa remuk saat menggerakkan jari, nyeri pada jari setelah berolahraga, segel pada persendian jari, pembengkakan jaringan periartikular.
Arthrosis sendi kaki
Balerina, penari, pesenam, pegulat, dan pelompat rentan terkena arthrosis kaki. Penyakit ini menyerang persendian jari kaki. Taji tulang muncul di persendian kecil kaki. Karenanya, menyakitkan bagi seseorang untuk menggerakkan kakinya. Ketika penyakit ini berkembang, deformasi sendi sangat terlihat, dan orang tersebut praktis tidak dapat menggerakkan kakinya.
Osteoartritis jempol kaki adalah jenis arthrosis kaki yang paling umum. Saat penyakit terjadi, sebuah “tulang” terbentuk di area sendi ibu jari. Osteoartritis pada jempol kaki terjadi karena penggunaan sepatu yang ketat.
Gejala arthrosis kaki: nyeri pada kaki setelah aktivitas fisik, persendian terasa remuk saat bergerak, ukuran persendian bertambah. Saat berjalan, seseorang tertatih-tatih dan bertumpu pada tepi luar kaki.
Penyebab terjadinya
Arthrosis bisa bersifat primer atau sekunder.
Arthrosis primer muncul karena adanya masalah pada jaringan tulang rawan sendi, yaitu:
- kelainan genetik pada komposisi jaringan tulang rawan sendi;
- hipermobilitas sendi;
- displasia, kaki rata, kaki lebar.
Arthrosis sekunder adalah akibat dari kerusakan sendi dan penyakit lainnya. Diantara alasannya:
- cedera, mikrotraumatisasi sendi;
- arthritis akut dan kronis, sinovitis;
- gangguan metabolisme, kekurangan kalsium, fosfor dan mineral lainnya;
- asam urat, psoriasis, artritis reumatoid;
- diabetes mellitus dan penyakit lain pada sistem endokrin.
Faktor risiko
Faktor risiko penyakit ini meliputi:
- kecenderungan turun temurun;
- kerja fisik yang berat, beban berat pada sendi jari;
- kelebihan berat badan, konsumsi alkohol berlebihan;
- pemakaian sepatu hak tinggi ketat yang tidak nyaman dalam jangka panjang;
- gaya hidup yang tidak banyak bergerak;
- hipotermia pada kaki.
Jika pekerjaan Anda sering memberikan tekanan pada sendi jari tangan dan kaki, atau Anda memiliki kerabat yang menderita arthrosis sendi kecil, sebaiknya pikirkan pencegahannya. Kami akan membicarakannya di akhir artikel.
Gejala
Di antara tanda-tanda arthrosis sendi kecil kaki, jari tangan dan tangan:
- nyeri pada tangan dan kaki, mereda atau timbul kembali;
- menggerakkan jari tangan atau kaki menyebabkan rasa sakit;
- persendian membengkak, menekuk dan meluruskan dengan “crunch”;
- jaringan di sekitar sendi menjadi meradang;
- bentuk persendian berubah - menebal, simpul Heberden dan Bouchard muncul;
- Sensitivitas ujung jari menurun.
Tahapan arthrosis sendi kecil
Ada tiga tahap penyakit ini.
- Tahap pertama penyakit ini disertai dengan nyeri berkala pada persendian jari tangan atau kaki selama gerakan aktif atau bekerja. Rasa sakitnya mereda setelah istirahat. Sendi mungkin mulai retak, dan pembengkakan bisa terjadi di dekatnya.
- Arthrosis tahap kedua. Penyakitnya berkembang, rasa sakitnya meningkat dan menjadi konstan. Menggerakan jari menyebabkan rasa sakit. Node Heberden dan Bouchard terbentuk di persendian. Penampilan mereka disertai rasa terbakar dan nyeri. Setelah beberapa bulan, kemerahan dan bengkak hilang dan bintil menjadi keras.
- Tahap ketiga dari arthrosis sendi kecil adalah yang paling serius. Jari tangan dan kaki menjadi cacat dan hampir tidak mungkin digerakkan. Daerah sekitar sendi yang terkena menjadi merah dan bengkak. Nyeri tajam pada persendian tidak hanya dirasakan saat bergerak, tetapi juga saat istirahat. Seseorang berjalan dengan susah payah, naik turun tangga menjadi sebuah tantangan tersendiri baginya.
Diagnostik
Jika Anda melihat gejala arthrosis sendi kecil, jangan tunda kunjungan ke ahli ortopedi. Penyakit ini dapat disembuhkan pada tahap awal. Pada tahap kedua dan ketiga, Anda hanya bisa memperlambat perkembangannya.
Untuk mendiagnosis arthrosis sendi kecil, diperlukan penelitian yang komprehensif. Dengan bantuannya, dokter akan menentukan penyebab penyakit dan meresepkan pengobatan yang efektif. Penunjukan awal dilakukan oleh ahli saraf dan ahli ortopedi. Mereka secara akurat mendiagnosis arthrosis pada sendi tangan dan kaki menggunakan metode berikut:
- MRI. Pencitraan resonansi magnetik
- Pemeriksaan USG (USG)
- Densitometri
- Elektrokardiogram (EKG)
- Pemantauan EKG harian
- Pemeriksaan kesehatan tubuh secara menyeluruh (check up)
- Analisis bioimpedansi tubuh sebagai bagian dari program "Penurunan Berat Badan Cerdas".
- Penelitian laboratorium
Bagaimana kita mengobati arthrosis sendi kecil
Pendekatan terpadu adalah cara terbaik untuk mengatasi penyakit ini. Dokter kami mengobati arthrosis sendi kecil menggunakan metode non-bedah. Mereka menghentikan perkembangan penyakit dan menyembuhkan tubuh secara keseluruhan.
Dokter utama meresepkan pengobatan individual untuk pasien, dengan mempertimbangkan penyebab arthrosis, kondisi, usia, jenis kelamin dan karakteristik tubuh pasien. Pengobatan arthrosis pada persendian kecil kaki, tangan dan jari akan memakan waktu maksimal satu setengah bulan. Pasien menjalani prosedur 2-3 kali seminggu. Nyeri pada persendian Anda akan hilang setelah minggu pertama pengobatan. Kursus pengobatan terdiri dari prosedur berikut:
- Terapi perkusi-getaran pada perangkat
- Terapi magnet intensitas tinggi
- Kinesioterapi isometrik menggunakan metode Pilates
- Terapi UHF gelombang resonansi
- Suntikan Fermatron
Pengobatan arthrosis sendi kecil di klinik mengurangi rasa sakit dan peradangan pada sendi. Sirkulasi darah pasien dan nutrisi tulang rawan ditingkatkan, dan kerusakan jaringan tulang rawan dan persendian dihentikan. Dokter kami akan memberi tahu Anda tentang apa yang dapat Anda lakukan sendiri untuk mencegah penyakit ini.
Pencegahan
Dokter di Bengkel Kesehatan menyarankan untuk menghindari masalah pada persendian:
- lebih banyak berjalan kaki, berlari, berenang, aerobik air, ski;
- jangan terlalu dingin;
- pantau berat badan Anda;
- hindari cedera sendi;
- berjalan dengan sepatu yang nyaman.
Dalam hal nutrisi, kami merekomendasikan untuk mengikuti prinsip-prinsip berikut:
- makan lebih banyak alpukat, jeruk bali, kiwi;
- batasi konsumsi tomat dan kacang-kacangan;
- sertakan tulang rawan, gelatin, bawang putih dalam makanan Anda;
- makan lebih sedikit daging berlemak dan goreng, gula, coklat, kopi, kue;
- berhenti merokok dan alkohol;
- minumlah setidaknya dua liter air per hari.
Pijat terapeutik
Untuk mencegah arthrosis pada tangan dan jari, lakukan latihan berikut:
- Gosok kedua telapak tangan Anda.
- Gosok jari-jari tangan yang satu dengan jari-jari tangan yang lain, mula-mula searah dari pangkal ke kuku dan sebaliknya.
- Tekuk dan luruskan jari-jari Anda 10 kali tanpa mengepalkan tangan.
- Tekan telapak tangan Anda dengan erat dan tekan jari satu tangan ke jari tangan lainnya.
- Pisahkan telapak tangan Anda dan terus tekan jari Anda satu sama lain.